人体有三处腰痛奇穴:治腰痛有奇效

2019-10-23 18:59:26 桃柳网 admin

1、中老年腰痛疾病按揉前额腰痛点

中老年腰痛的发病率正在逐渐增加。经常擦前额中部可以减轻腰痛。

根据调查,63%以上的老年人不同程度地患有慢性腰痛。中医认为腰痛主要是由肝肾不足、气血凝滞引起的。前额中间的腰痛点可以活血化瘀、消炎止痛。经常按摩此穴对腰部软组织损伤、椎间盘突出、急性腰扭伤、腰肌劳损等引起的腰痛有明显疗效。

人体对腰痛有三个特殊之处:它对治疗腰痛很有效。

方法:坐直,用拇指腹点摩擦前额下背部痛点(眉毛与发际线的中点),由轻到重,逐渐用力于前额更好。然后顺时针和逆时针各旋转1分钟,同时慢慢移动腰部到疼痛可以忍受的程度。一天三到五次,两周左右就可以见效,长期坚持可以逐渐消除腰痛的症状。

2.按揉手臂上的腰痛点治疗腰扭伤

位置:曲池点下2.5村,足三里点下0.5村。图中的红色穴位。只要是腰痛,急慢性腰痛都可以缓解。

人体对腰痛有三个特殊之处:它对治疗腰痛很有效。

3、急性下腰痛压迫背侧下腰痛点

腰痛穴位位于双手背侧,在第二和第三掌骨与第四和第五掌骨之间,在掌指关节到腕横纹的线的中点,左边两个,右边两个。

人体对腰痛有三个特殊之处:它对治疗腰痛很有效。

在急性腰痛的情况下,在这四个点附近找到最疼痛的部位,这次疼痛点是腰痛点。

人体对腰痛有三个特殊之处:它对治疗腰痛很有效。

操作方法:拇指指尖用力垂直按压穴位,每次放松3~5秒,然后再次按压。同时,腰部可以在可接受的范围内移动。

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